Istraživači sa Univerziteta Jejl testirali su 3.635 učesnika starijih od 50 godina o njihovim navikama čitanja. Ispitanike su podelili u tri grupe - one koji ne čitaju, ljude koji čitaju manje od 3,5 sata sedmično i ljude koji čitaju više od 3,5 sata nedeljno.
Istraživači su pratili svaku grupu tokom čak 12 godina.
Ljudi koji su najviše čitali bile su obrazovane žene sa visokim primanjima. Tokom istraživanja, ustanovljeno je kako su obe grupe čitača živele duže od onih koji ne čitaju knjige, prenosi portal Klix.ba.
Čitaoci koji su čitali više od 3,5 sata nedeljno, živeli su punih 23 meseca duže od ljudi koji uopšte nisu čitali. Taj produženi životni vek primenjen je na sve ispitanike, bez obzira na faktore njihovog imovnog, obrazovnog ili zdravstvenog stanja.
Istraživači su stoga doneli zaključak da je životni vek moguće produžiti jednostavnom aktivnošću kao što je čitanje.
Kako pojašnjavaju stručnjaci, čitanje uključuje dva glavna kognitivna procesa - duboko čitanje i emocionalnu vezu.
Duboko čitanje je spor proces u kojem se čitalac bavi knjigom i nastoji je razumeti u svom kontekstu i u kontekstu spoljnog sveta.
Emocionalna veza je mesto gde čitalac saoseća sa likovima, poboljšava društvenu percepciju i emocionalnu inteligenciju.
Ovi kognitivni procesi bili su vodilja istraživačima sa Univerziteta Jejl i korišćeni su kao markeri za njihovo istraživanje. Iako izgleda da čitanje nudi prednost u pogledu preživljavanja, velike prednosti koje je potvrdilo ovo istraživanje su i manjak stresa te bolje ponašanje kod čitača.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
.jpg "Zašto ne treba da radite test na antitela nakon vakcinacije protiv korone?")
.jpg "Istraživanje: Manjak vitamina D dovodi do težeg oblika kovida")
Komentari 1
gandra
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar