Danska "kulturnim vitaminima" protiv depresije

Depresija pogađa 300 miliona ljudi širom sveta i prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) vodeći je uzrok invaliditeta širom sveta.
Danska "kulturnim vitaminima" protiv depresije
Foto: Pixabay
To košta globalnu ekonomiju jednu milijardu dolara svake godine, ali manje od polovine obolelih prima bilo kakvu terapiju.
 
Danska pokušava sa drugačijim pristupom: Ljudi koji pate od depresije ohrabruju se da učestvuju u kulturnim aktivnostima. Zovu ih Kulturvitaminer - "vitamini iz kulture".
 
Osim izbegavanja lekova i njihovih nuspojava, Kulturvitaminer ne zahteva direktno angažovanje kliničkog osoblja već ga mogu voditi obučeni laici. Reč je o okupljanju ljudi sa depresijom u malim grupama da bi iskusili kulturu, od koncerata do zajedničkog pevanja.
 
U Alborgu, gde su grupna pevanja veliki deo programa, oni takođe imaju dogovor sa lokalnim simfonijskim orkestrom da grupe prisustvuju probama i koncertima. Naučnici kažu da slušanje muzike smanjuje stres i anksioznost, koji su povezani sa depresijom.
 
Učesnici "vitamina iz kulture" takođe posećuju umetničke galerije i muzeje i učestvuju u kreativnim aktivnostima za koje je dokazano da razvijaju otpornost. Program uključuje i sesije čitanja priča i šetnje uz more.
 
Oni koji učestvuju kažu da aktivnosti pomažu njihovom oporavku. Izveštavaju da i druženje sa drugim ljudima koji dele slična iskustva takođe zaista pomaže.
 
Organizatori programa napominju da "vitamini iz kulture" povezuju ljude i stvaraju novu želju za životom. Takođe im pomaže da se ponovo zaposle.
 
Umetnost na recept, naziv na engleskom jeziku za ovu terapiju, započela je u Velikoj Britaniji pre više od 20 godina. Švedska i Norveška su takođe pioniri u pristupu i prijavile su značajan uspeh.
 
Svetska zdravstvena organizacija kaže da su "intervencije u ponašanju" poput Kulturvitaminer-a pokazale obećavajuće rezultate širom sveta, posebno u pomaganju ljudima koji pate od depresije u konfliktnim zonama.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Danica - prva beba iz zaleđenog embriona rođena u Srbiji

Zahvaljujući savremenoj medicinskoj tehnologiji, parovi u Srbiji koji ne mogu da dobiju potomstvo prirodnim putem, imaju mogućnost da zamrznu embrione i na taj način pokušaju da dobiju dete u nekom kasnijem, povoljnijem periodu.

Jod moćan mineral u borbi protiv upale pluća

Upala pluća je infekcija jednog ili oba plućna krila. Kesasti mehurići odnosno alveole, koje inače apsorbuju kiseonik, postaju upaljene, pune se gnojem, očvrsnu, što otežava pravilno funkcionisanje pluća.

Rezultati istraživanja: Vakcine efikasne kod trudnica i dojilja

Vakcine protiv korona virusa proizvođača Fajzer/Biontek i Moderna efikasne su kod trudnica i dojilja koje mogu preneti antitela na novorođenčad, pokazuju rezultati istraživanja objavljeni u američkom časopisu "American Journal of Obstetrics and Gynecology".

Šerovali ili ne: Koristite li fotošop hirurgiju?

U eri onlajn komuniciranja način na koji se prikazujete u digitalnoj sferi postao je važniji od stvarnog izgleda i karakternih osobina pojedinca. Uz nekoliko klikova osoba može da dostigne izgled koji smatra lepim i za koji misli da će ispuniti očekivanja okoline.

Svake godine u Srbiji 4.500 ljudi oboli od raka debelog creva

Ukoliko bi se u Srbiji realizovao skrining program i uvela ciljana terapija u prvoj liniji lečenja raka debelog creva, mogli bismo da sačuvamo više od 4.000 života svake godine, zaključeno je danas na konferenciji za medije Udruženja medikalnih onkologa Srbije (UMOS) i Udruženja pacijenata obolelih od raka debelog creva i jetre.

Čitanje negativnih vesti izaziva niz simptoma

Stručnjak za traumu i profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Harvard dr Ričard F. Molika objasnio je zašto se ponekad osećamo prezasićeno lošim i negativnim vestima, piše Eat This, Not That.

Institut: Astrazeneka dala nepotpune podatke o vakcini

Britansko-švedska kompanija Astrazeneka možda nije dala potpune podatke o efikasnosti vakcine protiv kovida19 iz poslednjeg sveobuhvatnog američkog testiranja, objavio je danas američki Nacionalni institut za alergije i zarazne bolesti (NIAD), a prenosi britanski "Gardijan".

Sinovak vakcina bezbedna za decu i adolescente

Sinovak vakcina je bezbedna za decu i adolescente i može da izazove imunološke odgovore kod njih, pokazuju preliminarni rezultati ispitivanja, saopštila je danas ta kineska kompanija.