Zbog toga vruća hrana ili hladna pića izazivaju promenu temperature na dentinu, unutrašnjem sloju zuba, i nastaje neugodan bol.
Kako biste sprečili preosetljivost, upotrebljavajte polutvrdu ili meku četkicu. Držite je koso, pod uglom od 45 stepeni u odnosu na desni i lagano četkajte zube kružnim pokretima, a ne vodoravno kao da sečete drva.
Četkice čija su vlakna "raščupana" najbolji su znak da ne četkate pravilno. Bez obzira na to da li ste desnoruki ili levoruki, osetljiviji zubi su na levoj strani, a stomatolozi još ne znaju zašto.
Ali osim četkanja, gleđ uništavaju i paste koje izbeljuju zube i uklanjaju kamenac jer sadrže agresivne sastojke poput natrijum-pirofosfata.
Ako zubi bole i na hladnom vazduhu, obavezno posetite stomatologa, koji će otkriti uzrok i dati najbolju dijagnozu. Danas su vrlo delotvorne paste za desenzibilizaciju i fluoridni gelovi i tečnosti.
Preosetljivim zubima koristiće i hrana bogata kalcijumom poput mleka, sira i jogurta. Takođe će pomoći voće i povrće poput jabuka, pomorandži, cvekle, rotkvica, krastavaca i oraha. Nikako ne zaboravite da pijete barem osam čaša vode na dan. Izbegavajte stiskanje vilice i škripanje zubima.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
.jpg "Zašto ne treba da radite test na antitela nakon vakcinacije protiv korone?")
.jpg "Istraživanje: Manjak vitamina D dovodi do težeg oblika kovida")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar